Zápal kostného a chrupavkového tkaniva je naliehavým problémom ľudí na celom svete žijúcich v modernej spoločnosti. V poslednej dobe sa najčastejšie diagnostikovaným ochorením tohto typu stala artróza členkového kĺbu.
Postupom času môže progresia ochorenia spôsobiť obmedzenie alebo úplnú stratu motorickej aktivity dolných končatín, čo často vedie k mimoriadne negatívnym dôsledkom - invalidite.
Závažnosť následkov si vyžaduje pochopenie príčin, ako aj povedomie o symptómoch a liečebných vlastnostiach osteoartrózy členku.
Artróza členku - čo to je?
Osteoartróza členkového kĺbuje ochorenie, ktorého postup je sprevádzaný deštrukciou chrupavkového tkaniva kĺbu dolných končatín, ako aj priľahlých kostí.
Za zmienku tiež stojí, že artróza členkového kĺbu je charakterizovaná chronickou povahou a zvlneným priebehom (systematické obdobia exacerbácií, po ktorých nasledujú remisie).
Ochorenie je charakteristické hlavne pre ľudí staršej generácie, no v poslednom čase sa čoraz častejšie vyskytuje v situácii, keď je artróza diagnostikovaná u ľudí do 45 rokov. Podľa štatistických údajov je deštrukcia chrupavkového tkaniva členku zistená u 6% žiadateľov.
Včasná diagnostika a dobre definovaný plán liečby artrózy členku môže ochorenie úplne vyliečiť.
Hlavné príčiny a princípy progresie artrózy členku
Artróza členkového kĺbu je špeciálne ochorenie, ktoré môže byť primárnym javom, alebo môže byť sekundárne, kedy ochorenie progreduje po úraze alebo zápale.
Bez ohľadu na typ sa artróza vyskytuje hlavne v podmienkach narušenia prirodzených procesov prebiehajúcich vo vnútri kĺbovej chrupavky.
Vzhľadom na kľúčové faktory vývoja ochorenia je potrebné zdôrazniť:
- mikrotraumy, ako aj veľké poranenia členkového kĺbu;
- nadmerná telesná hmotnosť;
- vykonávanie operácie na kĺbe;
- nesprávne vybrané topánky, zneužívanie vysokých podpätkov;
- nadmerná fyzická aktivita;
- metabolické poruchy spôsobené rôznymi chorobami (dna, hormonálna nerovnováha);
- choroby muskuloskeletálneho systému;
- genetická predispozícia;
- zlá ekológia.
V podmienkach normálnych metabolických procesov sa povrchové kĺbové tkanivá vyznačujú hladkosťou a elasticitou, čo zaisťuje nerušené kĺzanie počas pohybu.
Pri poranení kĺbu alebo porušení metabolických procesov sa stráca hladkosť a elasticita tkanív, čo spôsobuje trenie a výrazne zhoršuje následky.
Typy a stupne osteoartrózy členku
Dnes je obvyklé rozlišovať dva typy artrózy lokalizované v členkovom kĺbe:
- primárny– vývoj patologických procesov priamo na zdravých tkanivách chrupavky;
- sekundárne (posttraumatické)– degeneratívne procesy, ku ktorým dochádza pri rozvoji rôznych typov ochorení/úrazov.
Okrem toho moderná medicína rozlišuje aj niekoľko stupňov degeneratívnych ochorení:
Artróza členkového kĺbu 1. stupňa– prvá fáza vývoja ochorenia, sprevádzaná jasným prejavom symptómov. Pacienti sa sťažujú hlavne na príznaky ako:
- zvýšená únava;
- bolesť nohy.
Počas diagnostických postupov sú patologické procesy prakticky neviditeľné, čo komplikuje proces identifikácie ochorenia.
Artróza členkového kĺbu 2 stupne– prejavuje sa silnou bolesťou, ktorá narúša zdravý spánok pacientov.
Objavujú sa vizuálne príznaky choroby. Zápal kĺbu sa stáva vizuálne viditeľným: dochádza k lokálnej zmene farby kože (začervenanie), ako aj k zvýšeniu jej teploty. Okrem toho začína opuch, pohyby sú obmedzené.
Artróza členkového kĺbu 3. stupňa- je sprevádzané výrazným nepohodlím a silnou bolesťou, čo je znakom začiatku premeny chrupavky na kostné tkanivo.
Pohyblivosť kĺbov je obmedzená alebo úplne stratená. Kĺbové pohyby sa vyskytujú s chrumkavosťou.
Nedostatok potrebnej liečby artrózy členkového kĺbu v neskorších štádiách ochorenia nevyhnutne vedie k strate schopnosti pracovať a získaniu stavu „invalidného".
Príznaky artrózy členku
Predtým, ako pochopíte, ako a ako liečiť artrózu členkového kĺbu, je dôležité identifikovať jej príznaky.
Vzhľadom na klinický obraz ochorenia si možno všimnúť, že kľúčovými príznakmi artrózy lokalizovanej v členkovom kĺbe sú zvýšená únava a silná bolesť. S rozvojom ochorenia sa situácia zhoršuje, čo vedie k zvýšenej bolesti, ktorá neprechádza ani počas obdobia odpočinku a dlhého spánku.
V priebehu času je motorická aktivita postihnutého kĺbu výrazne obmedzená a je vizuálne viditeľná pomerne ťažká deformácia členku. Okrem toho však príznaky artrózy členku zahŕňajú:
- zvýšenie bolesti aj pri menšej námahe;
- zmena farby kože a opuch tkanív postihnutého kĺbu;
- opuch nohy;
- charakteristická kríza pri pohybe kĺbu;
- strata schopnosti voľne pohybovať členkom;
- lokálne zvýšenie ukazovateľov teploty.
Prítomnosť len niekoľkých alebo dokonca jedného príznaku artrózy členku by mala byť dôvodom na urýchlené vyhľadanie kvalifikovanej lekárskej pomoci.
Ktorého lekára by som mal kontaktovať a ako liečiť artrózu členkového kĺbu?
Lekári ako ortopedický traumatológ a reumatológ liečia artrózu členku. Ak máte podozrenie na prítomnosť choroby, mali by ste sa zdržať samoliečby. Ignorovanie symptomatických prejavov môže zhoršiť degeneratívne procesy a viesť k mimoriadne negatívnym následkom.
Artrózu členkového kĺbu 1. a 2. stupňa možno úspešne liečiť. Z tohto dôvodu, keď sa objavia prvé príznaky, je dôležité kontaktovať miestneho lekára, ktorý vás pošle k špecialistovi na diagnostiku.
Napriek zložitosti situácie je artróza členku 3. stupňa tiež liečiteľná, ale väčšinou sa používajú radikálne opatrenia.
Dnes sa na liečbu artrózy členku používajú rôzne metódy vrátane nemedikamentóznej terapie a medikamentóznej liečby.
Pozrime sa na dostupné metódy podrobnejšie.
Fyzioterapia pre osteoartrózu členku
Fyzioterapiaje unikátna oblasť modernej medicíny, ktorá využíva prirodzené, ale aj umelo vytvorené fyzické schopnosti na prevenciu a liečbu rôznych ochorení.
Použitie fyzioterapie ako liečby artrózy členku umožňuje výrazne znížiť množstvo alebo úplne vylúčiť užívanie liekov.
Fyzioterapeutické metódy pomáhajú výrazne zlepšiť krvný obeh v postihnutom kĺbe, čo zaisťuje aktiváciu a urýchlenie regeneračných procesov prebiehajúcich vo vnútri členku.
Pri liečbe osteoartrózy členku sa používajú:
- laserové ožarovanie;
- vplyv ultrazvuku;
- elektrická stimulácia.
Liečba artrózy členku sa určuje v súlade s príznakmi, ktoré sa objavujú, a intenzitou ochorenia.
Masáž a artróza členku
Masážje komplex mechanických a reflexných techník, ktorých použitie zabezpečuje zvýšený krvný obeh, čo výrazne urýchľuje obnovu postihnutých tkanív.
Liečba artrózy členku masážou, okrem zníženia rýchlosti progresie ochorenia, pomáha predchádzať pravdepodobnosti jej exacerbácie.
Masáž na liečbu artrózy členkového kĺbu môže vykonať iba odborník, ktorý pozná štrukturálne znaky kĺbov. Je dôležité si uvedomiť, že trvanie masáže by malo byť aspoň 25 minút.
Použitie masáže v tandeme s cvičením na artrózu členkového kĺbu zabezpečí dosiahnutie čo najefektívnejších výsledkov v relatívne krátkom čase.
Cvičenie a cvičebná terapia pri artróze členku
Napriek tomu, že mnohí zastávajú názor, že fyzikálna terapia (fyzikálna terapia) pri artróze je neúčinná, fyzická aktivita je kľúčom k tomu, ako sa zbaviť nenávidenej bolesti a výrazne zlepšiť pohodu.
Správne zvolené cvičenia na artrózu členkového kĺbu vedú k:
- odstránenie pocitu stuhnutosti pri chôdzi;
- aktivácia krvného obehu vo vnútorných tkanivách kĺbu;
- spomalenie a v niektorých prípadoch dokonca úplné zastavenie priebehu ochorenia;
- obnovenie, zlepšenie kvality života.
Je dôležité poznamenať, že pri artróze členkového kĺbu sa cvičenia vyberajú výlučne v súlade s odporúčaniami ošetrujúceho lekára.
Chirurgická intervencia pri osteoartróze členkového kĺbu
V situácii, keď konzervatívna liečba artrózy členku neprináša požadované výsledky, prichádza na záchranu radikálnejšia metóda eliminácie ochorenia - operácia.
Dnes sú možné tieto typy chirurgických zákrokov:
- endoprotetika– celková náhrada členku;
- artroskopia– odstránenie nadmerných útvarov vo vnútri členku;
- artrodéza– znehybnenie členku pri zachovaní zvyškov chrupavky.
Chirurgický zákrok patrí do kategórie metód poslednej inštancie pri liečbe artrózy členku. Včasná diagnostika a dobre štruktúrovaný plán liečby môžu zabrániť potrebe radikálnych opatrení.
S cieľom konsolidovať pooperačný výsledok a urýchliť zotavenie kĺbu špecialisti predpisujú súbor cvičení na artrózu členkového kĺbu.
Liečba artrózy členku pomocou liekov
Medikamentózna liečba artrózy členku je súčasťou komplexnej terapie, ktorá poskytuje príležitosť na zmiernenie nepríjemných symptómov a zastavenie degeneratívnych zmien.
Ako liečiť artrózu členkového kĺbu môže určiť iba odborník, ktorý pozná vlastnosti diagnostikovanej choroby. Samoliečba liekmi môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela.
Všetky lieky na liečbu artrózy členkového kĺbu sú rozdelené do niekoľkých skupín, z ktorých každá sa líši nielen v princípoch účinku, ale aj v stupni účinnosti.
Pozrime sa na niektoré z nich podrobnejšie.
Protizápalové a proti bolesti
Nesteroidné protizápalové lieky na liečbu artrózy členkového kĺbu sa používajú v rôznych štádiách vývoja ochorenia.
Hlavným zameraním tohto typu akcie je zmierniť bolesť a zmierniť zápal v kĺbe.
Trh s liekmi dnes ponúka protizápalové lieky a lieky proti bolesti nielen vo forme gélov a mastí, ale aj vo forme tabliet, náplastí a injekcií.
Spazmolytiká-svalové relaxanciá
Lieky na liečbu artrózy členkového kĺbu, ako sú spazmolytiká a svalové relaxanciá, sú predpísané ako aktívna pomoc v boji proti kŕčom svalov susediacich s postihnutými kĺbmi.
Spazmolytiká poskytujú svalovú relaxáciu a úľavu od bolesti. .
Chondroprotektory
Chondroprotektorje liek na liečbu artrózy členkového kĺbu, poskytujúci stimuláciu na tvorbu dostatočného množstva intraartikulárnej tekutiny, ktorá zaisťuje zrýchlenú regeneráciu tkaniva a saturáciu základnými vitamínmi a minerálmi.
Možné komplikácie
Pri absencii komplexnej liečby artrózy členku sa pravdepodobnosť úplného zotavenia zníži takmer na nulu.
Samoliečba a ignorovanie symptómov ochorenia nevyhnutne vedú k imobilizácii končatín a invalidite.
Za prítomnosti symptómov a nedostatočnej liečby artrózy členkového kĺbu postup deštruktívnych procesov spôsobuje výskyt osteofytov (výrastkov na kostnom tkanive), čo negatívne ovplyvňuje kvalitu života človeka.
Neustály opuch tkanív postihnutého kĺbu môže tiež spôsobiť rozvoj patologických procesov v krvných cievach, najmä zhoršenie krvného obehu, zhoršený prietok krvi.
Dlhodobé deštruktívne procesy rozvíjajúce sa v kĺbe vedú k imobilizácii členku, čo zvyšuje riziko sprievodných ochorení a zranení.
Základné princípy diétnej výživy pri artróze členku
Podľa mnohých štúdií sa zistilo, že artróza sa vyskytuje hlavne u ľudí, ktorí nedodržiavajú diétu.
Dodržiavanie diéty a dodržiavanie určitých zásad výživy urýchľuje liečbu mnohých chorôb, najmä artrózy.
Kľúčovým princípom výživy pri artróze je rovnováha. Okrem toho kritériá ako:
- pravidelnosť stravovania;
- rôzne potravinárske výrobky;
- korešpondencia medzi nutričnou hodnotou a intenzitou energetického výdaja.
Počas obdobia liečby a rehabilitácie by mala strava pacienta pozostávať hlavne z jedál pripravených pomocou želatíny. Okrem toho je dôležité uprednostňovať potraviny obohatené o vitamíny rôznych skupín a ďalšie prospešné mikroelementy.
Pre urýchlenie regenerácie sa odporúča vyhýbať sa aj pitiu sladených sýtených nápojov a alkoholu.
Prevencia osteoartrózy členku
Najlepšia liečba osteoartrózy členku jeprevencia.
Na minimalizáciu alebo úplné odstránenie pravdepodobnosti degeneratívno-dystrofických procesov v členku odborníci na celom svete odporúčajú dodržiavať najjednoduchšie zásady:
- neustále sledovanie stravy;
- sledovanie a kontrola optimálnej telesnej hmotnosti;
- opatrnosť a vyhýbanie sa zraneniam dolných končatín;
- vyhradiť dostatok času na dobré zahriatie pred fyzickou aktivitou;
- včasná liečba zápalových ochorení;
- udržiavanie optimálnej rovnováhy mikroelementov v tele.
Dodržiavanie najjednoduchších preventívnych odporúčaní odstráni pravdepodobnosť symptómov artrózy členku a obmedzí potrebu liečby ochorení tohto druhu.
Pamätajte, že konzultácia s lekárom pri pozorovaní počiatočných príznakov artrózy členkového kĺbu zaručuje jej včasnú diagnostiku a kvalitnú úspešnú liečbu.