Moderná realita ovplyvňuje ľudské zdravie, nie najlepším spôsobom. Nezdravý životný štýl, prísne pracovné podmienky vedú k mnohým poruchám ľudského zdravia. Osteochondróza krčnej chrbtice - choroba bieleho goliera, na svete sa nachádza 5. miesto v počte utrpenia týmto ochorením.
Čo je cervikálna osteochondróza a prečo je to nebezpečné?
Pri osteochondróze krčnej chrbtice je potrebné pochopiť progresívne dystroficky definované poškodenie medzistavcových diskov (oblasť medzi 1 a 7 stavcami). V dôsledku tohto ochorenia dochádza k deformácii, ako aj vyčerpaním s následným poškodením stavcov. Priebeh chrbtice môže mať niekoľko štádií, takže je dôležité rozpoznať chorobu v počiatočných štádiách.
Poháňanie nervových koreňov chrbtice a krvných ciev môže viesť k porušeniu zásobovania krvi do mozgu. Zanedbaný stav môže dokonca viesť k mozgovej príhode. Zároveň trpia srdce a krvné cievy a vy môžete roky bojovať proti tlaku a krčka maternice chrbtice bude vinná.
Dôvody rozvoja choroby
Existuje veľa faktorov, ktoré vedú k výskytu osteochondrózy krčnej chrbtice:
- sedavý životný štýl;
- Nadmerná váha;
- prenášané zranenia chrbtice;
- deformácia tela, konštantné napätie chrbta a krku;
- Nesprávna výživa;
- fyzická aktivita;
- stres a nervové poruchy;
- dedičnosť;
- infekčné choroby;
- jednotlivé charakteristiky štruktúry tela;
- Zmena krvného obehu krčnej chrbtice.
Príznaky a príznaky osteochondrózy
Nebezpečenstvo krčnej osteochondrózy je spojené s nedostatkom symptómov v počiatočnom štádiu. Keď sa objaví bolesť, pacient často používa analgetiká, ktoré sú veľmi chybné, pretože sa začína proces rozvoja osteochondrózy krčnej chrbtice a správna diagnóza s následnou liečbou sa vykonáva s veľkým oneskorením pre úspešnú liečbu.
Po prvé, musíte venovať pozornosť prítomnosti hlavných príznakov prejavu osteochondrózy krčnej chrbtice:
- Závraty. Musíte pochopiť, že tento príznak môže naznačovať prítomnosť iných chorôb. Pri osteochondróze krčnej chrbtice vykazuje závraty systémový charakter, to znamená, že pacient cíti neustály pohyb okolitých objektov.
- Bolesť hlavy. Má skutočný znak s pulzáciou, môže byť buď konštantný alebo paroxysmálny.
- Lokalizácia bolesti. Často u pacientov s cervikálnou osteochondrózou sa bolesť pozoruje pri otáčaní hlavy, v krku, v pleciach, v končatinách.
- Krvný tlak. Kombinuje sa s inými príznakmi (bolesť hlavy, napätie a ruky rúk, stres a predĺžený pobyt v jednej pozícii).
- Hluk v ušiach a videnie videnia.
- Slabosť a rýchla únava tela.
- Narušenie spánku a bolesti počas spánku v krku, v končatinách, ich necitlivosť.
Diagnostika choroby
S existenciou vyššie uvedených symptómov krčnej osteochondrózy je samovedikácia prísne zakázaná. Iba lekár môže vyhodnotiť stav, nasmerovať pacienta na diagnostiku a zvoliť priebeh liečby. Na určenie choroby sa odporúča:
- chrbtica X -Ray (cervikálne oddelenie);
- EKG;
- MRI chrbtice (krčný kompartment);
- Reoencefalografia.
Počítačová tomografia
Jednou z presných metód diagnostikovania osteochondrózy krčnej chrbtice je CT (počítačová tomografia). Postup sa vykonáva na zamýšľaný účel, nemá žiadne kontraindikácie (obmedzenie iba podľa hmotnosti - až 160 kilogramov). CT presne zobrazuje stav chrbtice, medzistavcových diskov, určuje zlomeniny, nádory, prietrž a ďalšie zápalové procesy. Táto metóda je úplne bezpečná.
MRI
Zobrazovanie magnetickej rezonancie rozpoznáva cervikálnu osteochondrózu chrbtice vo veľmi skorom štádiu. Obrázky jasne ukazujú nervové korene, ich integritu a miesta porušenia, hernie a ďalšie patológie. Kontraindikáciou MRI môže byť prítomnosť kardiostimulátora. Je nežiaduce v 1. trimestri tehotenstva. Prostredníctvom obrázka môže lekár predpísať liečbu.
Rádiografia
Krúcna chrbtica X -Ray sa vykonáva v dvoch projekciách a ukazuje v akej vzdialenosti stavce, stav procesov stavcov, osteoporóza a miesto kostného tkaniva, nádorové procesy, dystrofické stavy a ďalšie patológie chrbtice.
Kontraindikácie: tehotenstvo, telesná hmotnosť viac ako 180 kg, duševné poruchy.
Fázy rozvoja osteochondrózy
Existujú 4 hlavné štádiá vývoja osteochondrózy krčnej chrbtice:
- 1. etapa - bolesť, kríza pri otáčaní krku, znížená mobilita, bolesti hlavy, narušenie spánku;
- 2 štádiá - riedenie medzistavcovej diskovej kapsuly, porušenie nervových zakončení a krvných ciev;
- 3 štádiá - výskyt výčnelkov, prietrže, stavcových deformácií, čo vedie k závratom, bolesti, pohybu koordinácie pohybu, narušeného prívodu mozgu;
- Štápka 4 - Je možná konštantná bolesť, neurologické komplikácie, strata vedomia, poškodenie zraku a dokonca aj paralýza.
Možné komplikácie a dôsledky
Ak sa krčka osteochondrózy nelieči, môže to viesť k veľmi vážnym poruchám chrbtice a celého organizmu:
- práca srdca a krvných ciev;
- videnie;
- Dodávka krvi v mozgu;
- vestibulárny prístroj;
- zvýšený tlak;
- Výskyt hernie chrbtice.
Liečba krčnej osteochondrózy
Pred predpisovaním liečby liečivou na osteochondrózu krčnej chrbtice lekár vykoná úplné vyšetrenie na detekciu štádia choroby. Potom sa pre každý jednotlivý prípad vyberie komplexné zaobchádzanie.
Predpisujú sa hlavne nasledujúce lieky:
- Lekárske lieky, ktoré zmierňujú svalové kŕče;
- lieky proti bolesti;
- protizápalové;
- komplex vitamínov skupiny B;
- Stimulanty zotavenia.
S pokročilou osteochondrózou krčnej chrbtice je možné predpísať injekcie. Často sa praktizuje na komplexnú liečbu a fyzioterapiu (elektroforéza, ultrazvuk, laserová terapia, magnetická terapia).
Prvá pomoc pri akútnej bolesti
Prvou úlohou je odstrániť bolesť a kŕče svalov. Je potrebné poradiť sa s lekárom, brať predpísané lieky proti bolesti a protizápalové lieky a ísť spať. Po 4 až 5 dňoch, keď sa bolesť znižuje, môžu predpísať fyzioterapiu. Spravidla sa predpisuje konzervatívne zaobchádzanie.
Liečba drogami
Základom liečby osteochondrózy je použitie liekov:
- analgetiká;
- antispasmodik;
- protizápalové lieky;
- vazodilatátory;
- Chondroprotektory.
Nesteroidálne protizápalové lieky
NSAID sú určené na zmiernenie bolesti a zápalu. Používajú sa pri komplexnej liečbe krčnej osteochondrózy.
Mušlexance
Existuje rozsiahly zoznam svalových relaxancov, ktoré sú predpísané na liečbu krčnej osteochondrózy. Je potrebné ich používať iba v prípade silnej bolesti, pretože nezbavujú zápal.
Analgetiká
Liečba liekmi proti bolesti môže byť v tabletoch a injekciách. Predpisujú sa aj anestetické masti a gély.
Vitamíny
Pri liečbe chrbtice a krčnej osteochondrózy musí zoznam liekov obsahovať vitamíny skupiny B, A, E a D. Vitamín B ovplyvňuje nervový systém; Vitamín D pomáha absorbovať vápnik; Vitamíny A a E sú zodpovedné za stav chrupavky.
Fyzioterapia a cvičebná terapia
Ľahké krátkodobé cvičenia sa musia dohodnúť s ošetrujúcim lekárom, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta, štádium ochorenia osteochondrózy krčnej chrbtice a prítomnosť iných odchýlok v tele. Cvičenia trvajú v priemere 15-20 minút každý deň. Komplex cvičení je lepšie zvoliť, aby ste mohli vykonávať doma aj v práci.
Terapeutická gymnastika môže rýchlo a efektívne poskytnúť pozitívny výsledok v chorobe. Hlavná vec je, že pacient v žiadnom pohybe nezažíva bolesť a nepríjemnosti.
Základné cvičenia pre terapeutické cvičenia:
- V sede s plochým chrbtom, hladko otočte hlavu doľava a doprava, potom s pružnými pohybmi hore a dole;
- Držte ruku na čele hladko naklonte hlavu vpred, pričom poskytuje mierny odpor voči vašej hlave;
- ležať na žalúdku, aby ste otočili hlavu doľava a doprava, aby sa ucho dotklo podlahy;
- Zoberte si zvislú polohu a čo najviac zdvihnite svoje plecia a na pár sekúnd ju držte. Opakujte niekoľkokrát.
Balneoterapia
Pri liečbe krčnej osteochondrózy chrbtice poskytuje veľký účinok balneoterapiu (liečba minerálnymi vodami a bahnom). V rehabilitačnom období tieto postupy pomáhajú aktívnym prírodným látkam preniknúť do pokožky a ovplyvniť nervové zakončenie. Postupy zmierňujú bolesť, zlepšujú krvný obeh a opravia pozitívny účinok liečby po dlhú dobu.
Elektroforéza
Elektroforéza sa vzťahuje na kombinované metódy fyzioterapie. Predpisuje sa v komplexe na hlavnú liečbu silnej bolesti. Elektroforéza sa vykonáva pomocou novokaínu a pridelí až 10 postupov.
Akupunktúra
Každý ľudský orgán má svoj vlastný bod na koži tela. Konaním na tieto body môžete ovládať prácu celého organizmu. Akupunktúra s cervikálnou osteochondrózou stimuluje prísun krvi do mozgu, zmierňuje závraty, bolesť a všeobecnú nevoľnosť. Je to efektívny spôsob liečby, ktorý pomáha obnoviť zdravie a silu.
Ultrazvuková terapia
Ultrazvuk so zavedením liečiv do kože (fonoforéza) má pozitívny vplyv na ľudské telo a má dobrý účinok na pozadie hlavnej liečby:
- odstraňuje opuch;
- Zbavuje kŕče, masíruje svaly;
- Zvyšuje prietok krvi na miesta, na ktoré je nasmerovaný.
Liečba ľudovými prostriedkami
Pri liečbe krčnej osteochondrózy chrbtice sa používajú rôzne ľudové metódy odstraňovania bolesti a zápalu:
- komprimuje;
- odpadky;
- Hirudoterapia (liečba pijavice).
Terapeutická masáž
Dôležitou podmienkou masáže osteochondrózy krčnej chrbtice je opatrnosť. Pacient môže masírovať doma, ale predtým je potrebná lekárska konzultácia, pričom sa berú do úvahy individuálne charakteristiky štádia chrbtice. Ale našim pacientom neodporúčame samovlažnú mieru!
Pacient má pohodlnú horizontálnu pózu, niekedy je dovolené byť v sede. Začneme masáž od zdravej časti chrbta a postupne, s hladkými relaxačnými pohybmi idú do boľavej oblasti. Venujeme veľkú pozornosť golierovej zóne, krku. Postupne od relaxačných úderov sa otáčame k treniu a potľapkaniu. Na zvýšenie prietoku krvi a zmiernenie bolesti používame látky na trenie.
Prevencia rozvoja osteochondrózy
Pomocou preventívnych opatrení môžete zabrániť alebo znížiť faktory, ktoré sa vyvíjajú.
Najdôležitejšou vecou je správny a zdravý životný štýl, to znamená malá fyzická aktivita, vyvážená výživa, gymnastika. Pomáha predchádzať vývoju osteochondrózy krčnej chrbtice pravidelne plávať a jogu. Nezabudnite na pohodlný sen s ortopedickým matracom a vankúšmi. S dlhým pobytom v jednej póze je potrebné urobiť malé teplé. V každom možnom spôsobe, ako sa vyhnúť nervovému stresu a prepracovaniu. Prejdite viac v čerstvom vzduchu.
Strava a výživa pre osteochondrózu
Pri osteochondróze krčnej chrbtice je veľmi dôležité pozorovať správnu výživu, ktorá by mala poskytovať potrebné mikroelementy chrupavkového tkaniva. Medzi takéto látky patrí želatína (prírodný chondroprotektor). Je to študent, záplavujúce ryby, chladnú a ovocnú želé. Musíte piť až 2 litre. Voda za deň. Základom ponuky by malo byť bielkovinové jedlo. Vylučujte sódu, kávu, šialenec, hrozno, alkohol, vývary.