Približne 80% stredných ľudí trpí problémami s chrbtom. Najbežnejším ochorením miechy v lekárskej praxi je krčka osteochondrózy.
Osteochondróza krčnej chrbtice je spojená s deformáciou stavcov a medzistavcových diskov spôsobených deštruktívnymi procesmi v kosti a chrupavke. Vývoj ochorenia je uľahčený nedostatkom fyzickej aktivity alebo naopak preťažením svalov, zvykom často zaujať pozíciu tela, hypotermiu, hydodynamie, problémy s držaním tela, spánku v nepohodlnej posteli a množstvo dedičných faktorov. Okamžitou príčinou choroby je zvýšená hladina solí v zložení krvnej lymfy, ktorá zase spôsobuje zmeny v odpise chrbtice, strata elasticity chrupavky. Problémy s krčným oddelením sa môžu vyskytnúť pri obezite a metabolických poruchách, čo znamená nerovnováhu minerálnych zlúčenín v kostnom tkanive.
Proces diagnostiky a liečby choroby je najlepšie zverený špecialistom v oblasti medicíny, ale v počiatočných štádiách prejavu choroby môžete vyskúšať liečbu krčnej osteochondrózy doma.
Prejav krčnej osteochondrózy
Príznaky krčnej osteochondrózy sa najčastejšie prejavujú v štádiu, keď sa vyskytli ireverzibilné zmeny v štruktúre stavcov a stratí sa fyziologická funkčnosť medzistavcových diskov. Priestor medzi nimi je redukovaný, nervové korene sú stlačené a stavcová artéria prechádzajú cez krčnú oblasť, citlivosť a charakteristické nepríjemné symptómy.
Príznaky choroby, ktorá by mala venovať veľkú pozornosť:
- Bolesť v krku, ramene a predlaktí, ruky.
- Závraty.
- Migréna.
- Hluk v hlave.
- Nespavosť.
- Necitlivosť horných končatín.
- Horenie v časti Interlopath časť chrbta.
- Rada krvného tlaku.
- Pocit slabosti, zvýšená únava.
- Poruchy frekvencie impulzov.
- Obmedzené pohyby pri otáčaní hlavy, svahov krku.
- Zhoršenie úrovne sluchu a vizuálnych schopností.
Informácie o tom, čo krčka osteochondrózy, symptómy a liečba doma pomôže v počiatočných štádiách podozrenie na prítomnosť tohto ochorenia a prijať nezávislé opatrenia včas, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju.
Terapia bez odchodu z domu
Ak sa nelieči, nie je možné zbaviť sa osteochondrózy. Okrem toho sa v tomto prípade nebudú v tomto prípade príliš zamerané na odstránenie klinických príznakov choroby, aby bojovali proti príčinám choroby. Dobré výsledky sa dajú dosiahnuť zložitým prístupom k hojeniu, kombináciou používania liekov, lekárskej a fyzickej kultúry, masáží a ľudovej liečby.
Ľudové liečivá pre krčnú osteochondrózu sú doplnkom k tradičnej liečbe, pomáhajú výrazne zmierniť stav pacienta a väčšina lekárov ich vítala.
Všetky tieto metódy kombinujú spoločné ciele:
- zmiernenie bolesti a odstránenie kŕčov;
- posilnenie svalového tkaniva;
- normalizácia prietoku krvi do mozgu;
- Hlavnou úlohou populárnej liečby je zahriať postihnutú oblasť tela.
Zároveň žiadny z existujúcich receptov na tradičnú medicínu nie je schopný vyrovnať sa s akumuláciou usadenín soli v kostnom tkanive. To sa musí brať do úvahy, aby sme pochopili, že ľudové opravné prostriedky sú dobré ako preventívne opatrenia alebo v tandeme s drogami, ale nie ako nezávislé terapeutické metódy.
Liečitelia pri liečbe krčnej osteochondrózy používajú veľa ľudových receptov. Všetky sú založené na používaní éterických olejov, rastlín, živočíšnych tukov, koreňov a jedov. V určitých rozmeroch sú kombinované s alkoholom, vodkou alebo mesačným svitom, terpentínskym a tinktúrou jódu, ktorý vám umožňuje získať účinné lieky proti bolesti, antifalové a otepľovacie činidlá, ktoré sa môžu používať externe aj vo vnútri.
V ľudovej medicíne sa použili tri skupiny terapeutických látok z krčnej osteochondrózy, ktoré sa používajú po stáročia, môžu sa podmienečne rozlišovať. Najobľúbenejšie a najdostupnejšie sú:
Fytoterapia
- Infúzia zálivu - Preventívne preventívne prostriedky tradičnej medicíny. Je potrebné položiť hlavnú zložku na spodnú časť panvice a naliať studenú vodu rýchlosťou dvanástich gramov plechu na 0,3 litra kvapaliny. Varte päť minút, potom vychladnite a trvať na tri hodiny, potom prejdite gázou. Vezmite medzi každým jedlom štyri dni, potom si urobte týždennú prestávku a začnite znova.
- Ihličnaté odvarovanie. Dvesto päťdesiat gramov čerstvých ihiel smreku alebo borovice, nalejte jeden liter vody, varte pol hodiny. Výsledný objem odvaru stačí na tri dni za predpokladu, že sa konzumuje dvakrát denne tridsať minút po jedle. Priebeh liečby je jeden mesiac.
- Vývar z koreňov slnečnice - liek na vytvorené a stojaté soli v kĺboch. Hlavná zložka tohto receptu sa pripravuje na jeseň, zhromažďovanie, umývanie, sušenie a sekanie rastliny. Zmiešajte sto päťdesiat gramov koreňov z 2,7 litra vody, podlieha polhodinovému varu. Výsledné množstvo odvarov bude stačiť na použitie až tri dni. Musíte piť vo veľkých dúškoch tridsať minút po jedle. Trvanie kurzu je jeden mesiac.
Za pár dní bude možné osobne vyhodnotiť účinnosť odvaru - podľa tieňa moču. Ak sa jej farba zmenila na oranžovú, potom sa začal proces vylučovania solí. Ako kurz pokračuje, farba moču sa postupne rozsvieti.
Brúsenie
- Červené korenie: Jemne nasekajte struky, nalejte 0,2 litra slnečnicového oleja, pevne ho zatvorte a päť dní nechajte v tme. Výsledné zloženie utierajte do zóny bolesti dvakrát denne na zahrievanie a zlepšenie krvného obehu.
- Oil-iamická masť: Sto mililitrov rastlinného oleja + jeden kurací vajíčko + dvadsať gramov múky + jedna lyžica octu esencie, zmiešajte navzájom a nechajte dva dni na tmavom mieste, čas od času odstránením formovacieho filmu na povrchu kompozície. Utrite hotovú masť večer na miesta, kde sa zaznamenáva prejav syndrómu bolesti.
- Zázvorová masť: Gricred One Ginger Root + tri strúčiky cesnaku + tridsať gramov maslového oleja, pridajte svoj obľúbený éterický olej pre príjemnú arómu a aplikujte bolesť na postihnutú oblasť krku, aby sa podľa potreby zmiernila bolesť.
- LEKÁREŇ: Sto päťdesiat mililitrov lekárskeho alkoholu + päť mililitrov jódu + päť mililitrov alkoholu gáfor + päť analýzových tabliet premieša do homogénnej hmoty, vtierajte sa do bolestivých oblastí krku, čím sa opatrne vyhýbajú kontaktu s poškodenými oblasťami pokožky.
Komprimovať
- Petrolej: Zvlhčte tkaninu na kompresiu v domácej kerosénovej tekutine, naneste na postihnutú plochu a prikryte polyetylénom počas 2 až 3 hodín. Účinok otepľovania kompresie pomôže naliehavo eliminovať bolesť a zmierniť spazmus.
- Zemiaky: Zmiešajte surové zemiaky s medom v pomere 1: 1, položte na handričku vyrobenú z látky a vložte do krku. Na liečbu sa odporúča trojdňový kurz.
- Smetata s priekopy: Zmes 50 gramov kyslej kyslej smotany a tkaniva sa môže umiestniť na tkaninu a položiť do zóny bolesti 40 minút. Kurz je 10 dní.
- Zlato: Zmiešajte med a malú soľ 1: 1, nasaďte tkaninu z prírodných vlákien, ležajte na bolestivej časti krku, zabalte si šatku. Opakujte každý deň, kým sa nezbavuje stavu pacienta.
- Chren: Ponorte chrenovú plachtu do vriacej vody, mierne vychladnite a pripevnite k bolestivej oblasti tela, prikryte teplou látkou, opakujte sa až päťkrát. Princíp pôsobenia je podobný liečbe horčivých omiet, pocity sú bolestivé a nepríjemné. Existuje nebezpečenstvo získania popálenia.
Je potrebné poznamenať, že niektoré komponenty používané v ľudových receptoch na cervikálnu osteochondrózu nemôžu byť kategoricky známe s liekmi! Existujú drogy, ktoré vyvolávajú vážne alergie alebo otravu. Spravidla zahŕňajú toxické plody rastlín alebo trávy.
Preto, keďže ste sa rozhodli doplniť tradičné zaobchádzanie s metódami „babičky“, mali by ste o tom informovať svojho lekára, aby získali individuálne odporúčania a vybrali si bezpečnú skupinu postupov.
Terapeutická gymnastika
Liečenie telesnej výchovy bude bezpochyby prínosom v procese liečby - nabíjanie cervikálnej osteochondrózy doma. Na zvýšenie účinku postupov sa umožňuje používať rôzne zariadenia a simulátory. Správne vybrané fyzické cvičenia pomôžu rýchlo oslabiť alebo dokonca zachrániť pacienta pred vyčerpávajúcou bolesťou, natiahnite ligamentous aparát, uvoľnite krčné svaly. Jednotlivé odporúčania na implementáciu gymnastiky pre krčnú osteochondrózu doma možno získať od ošetrujúceho lekára, ale existujú aj univerzálne triedy. Napríklad terapia krčnej osteochondrózy podľa Bubnovského.
Metóda profesora Bubnovského sa široko používa v kinesiterapii na liečbu mnohých chorôb bez chirurgického zákroku a liekov a poskytuje veľmi pôsobivé výsledky.
Na vyriešenie problémov spojených s krčnej chrbtice ponúka lekár jednoduchý súbor cvičení 20 -krát pre každý z bodov:
- Naklony hlavy striedavo hore a dole.
- Neopodstatnené svahy hlavy doľava a doprava.
- Kruhová rotácia s hlavou.
- Sova hlavy do polohy, keď sa brada dotkne hrudníka.
- Zdvihnite ramená hore a opravte polohu o 10 sekúnd.
- Sedenie na podlahe s ohnutými kolenami a dotýkajúc sa ich čela s fixáciou polohy na 1 minútu.
Masáž a samoobsluha
Masáž s cervikálnou osteochondrózou, ako účinný prostriedok relaxácie, pomáha uvoľniť svaly, zmierniť napätie a zachrániť telo pred stavom stuhnutosti.
Ak chcete získať kvalitnú službu, môžete kontaktovať profesionálneho masážneho terapeuta, ale ak si budete priať, môžete tiež zvládnuť tajomstvá samostatnej miery.
Všetko je jednoduché - neexistujú žiadne univerzálne techniky, existujú iba tri pravidlá masáže pre seba:
- Maľovanie krku výlučne prstami.
- Priame pohyby zo stredu do periférie.
- Vykonajte pohyby hladkým tempom a jemným rytmom.
Samozrejme nie je možné liečiť osteochondrózu masážou, ale ak to urobíte správne a pravidelne, pomôže to zmierniť príznaky, zlepší zdravie a náladu pacienta.
Použitie aplikátorov
Variant alternatívnej metódy na liečbu krčnej osteochondrózy ľudovými prostriedkami je použitie aplikátorov. Od osemdesiatych rokov minulého storočia dodnes má táto technika veľa fanúšikov. Aplikátor je špeciálne navrhnuté zariadenie predstavujúce objekt s povrchom ihly. Medzi pacientmi s cervikálnou osteochondrózou sú najbežnejšie aplikátory Lyapko a Kuznetsov.
Vývoj Kuznetsov je plastový produkt vo forme koberca s ostrými hľúzami na povrchu. Leží na takomto zariadení a pacientom je masáž a akupunktúrna terapia v reflexných zónach. Aplikátor Lyapko je pokročilá verzia, v ktorej sa okrem reflexnej a akupunkturálnej expozície používa galvanický elektrický efekt v dôsledku kovových ihiel zabudovaných do hľúz. Takáto terapia doma vám umožňuje aktivovať krvný obeh v problémovej oblasti, urýchliť metabolické procesy v tele, zvyšovať vylučovanie toxínov, znižovať svalový tonus, ale nestačí na úspešnú liečbu osteochondrózy.
Osteochondróza krku sa lieči doma a súčasne je jednoduchá a veľmi zložitá. Na jednej strane sú všetky metódy terapie k dispozícii pre väčšinu ľudí a sú relatívne jednoduché pri opakovaní. Na druhej strane vyžadujú určitý čas, trpezlivosť, sebakontrolu a pravidelnosť opakovania. A akékoľvek očakávania z ľudovej terapie je potrebné pamätať na: Ak sa do jedného týždňa od okamihu začatia liečby domácimi prostriedkami, príznaky osteochondrózy nezmizli a nestali sa menej intenzívnym prejavom, určite sa musíte poradiť s lekárom, aby ste nezhoršili už tak vážne postavenie vášho zdravia.