Bolesť kĺbov je špecifický nepríjemný pocit, ktorý naznačuje patologický proces v oblasti samotného kĺbu alebo tkanív, ktoré ho obklopujú. Podľa štatistík asi 55% ľudí starších ako 45 rokov chodí s takýmito sťažnosťami k lekárovi. A po 70 rokoch sa tento príznak vyskytuje u 90% pacientov. Prečo vznikajú nepríjemné pocity? Čo robiť, ak vás veľmi bolia kĺby? Na ktorého špecialistu sa mám obrátiť o pomoc?
Prečo môžu kĺby bolieť?
Bolestivé pocity v kĺboch sú výsledkom podráždenia nervových zakončení vybiehajúcich z kĺbového puzdra. Vďaka pomerne rozvinutej sieti krvných ciev a dobrej inervácii je kĺb schopný reagovať na bolestivé reakcie na rôzne dráždivé faktory (vrátane toxínov, kryštálov soli).
Hlavné príčiny bolesti kĺbov:
- mechanické poškodenie (v dôsledku zranenia alebo chirurgického zákroku);
- ochorenia mäkkých tkanív (adhezívna kapsulitída, myalgia, tendinopatia);
- osteoartrózy;
- artritída (posttraumatická, dnavá, psoriatická);
- autoimunitné ochorenia (reumatoidná artritída, lupus erythematosus, dermatomyozitída);
- benígne a malígne nádory;
- poškodenie nervových kmeňov.
Mnoho ľudí spája bolesť kĺbov s meniacimi sa poveternostnými podmienkami. V roku 2016 však vedci z Colling University v Austrálii zverejnili prácu, ktorá toto tvrdenie úplne vyvrátila. Štúdie sa zúčastnilo viac ako tristo dobrovoľníkov: každý z nich zaznamenával bolesť počas 3-4 mesiacov. Ukázalo sa, že ani výskyt bolesti, ani jej intenzita nesúviseli so zmenami atmosférického tlaku alebo teplotnými zmenami.
Na ktorého lekára sa mám obrátiť o pomoc?
Keď vás kĺby veľmi bolia, musíte čo najskôr vyhľadať pomoc odborníka. Ak je príčina nepohodlia spojená so zranením (modrina, dislokácia alebo zlomenina rôzneho stupňa), musíte navštíviť ortopedického traumatológa. V ostatných prípadoch musíte vyhľadať pomoc od reumatológa. Na presnú identifikáciu príčiny bolesti a predpísanie liečby budú potrebné diagnostické postupy:
- rádiografia kĺbu;
- ultrazvukové vyšetrenie;
- MRI alebo CT (len ak je indikované);
- prepichnutie kĺbu (ak dôjde k nahromadeniu tekutiny vo vnútri kĺbu);
- artroskopia.
Ako znížiť bolesť kĺbov?
Aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov v kĺboch, môžete použiť nesteroidné protizápalové lieky. Znižujú intenzitu bolesti a zmierňujú opuch. Rovnaký účinok majú protizápalové masti, krémy a gély, ktoré sa aplikujú na postihnutý kĺb.
Pri degeneratívnych ochoreniach kĺbov (osteoartróza) sú indikované chondroprotektory, ktoré spomaľujú proces deštrukcie chrupavkového tkaniva. Sú dostupné aj vo forme kapsúl, mastí a gélov, tabliet a intraartikulárnych injekcií.
Dobrý účinok majú aj pravidelné terapeutické cvičenia. Správne zvolené cvičenia vám môžu pomôcť zbaviť sa bolesti a stuhnutosti, ako aj prinavrátiť kĺbom pohyblivosť. Ako doplnkové liečebné metódy možno použiť fyzioterapeutické procedúry: masáž, magnetoterapiu, elektroforézu s rôznymi liekmi.